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＜更年期障害について＞
更年期障害の症状は、きわめて多岐にわたります。
もっとも多いのは、ほてりや発汗、肩こりや頭痛、イライラやゆううつといった
卵巣機能低下によるものや、自律神経失調による症状です。
これらの症状は個人によって現れ方や強さはまったく異なります。
更年期障害は、ほぼ半数の女性に現れるといわれています。
のぼせや発汗などの症状はちょっとしたきっかけで起こり、
数日間つづき、１～２カ月休んでまた起こりますが、
間隔はしだいに長くなり、発作の期間はだんだん短くなるのが普通です。
閉経期から老年期に入ってホルモンが安定し、間脳にある自律神経の中枢や、
心理面でも安定することにより、通常は数年で更年期障害は消失していきます。
更年期障害は45歳ころから始まり55～56歳ころまでの間に現れる
不定愁訴を主とした諸症状を指します。
更年期障害が性機能の低下により起こることから、
治療は卵胞ホルモンの補充が主となります。
特に発汗、ほてり、顔面紅潮などの血管運動神経系の障害や、
性器出血や性交障害などの内分泌器系障害に対して、
ホルモン補充療法（HRT）がよく効きます。
HRTにはいろいろな方法があり、子宮がある方の場合は、
子宮体がん発症予防のため卵胞ホルモンと黄体ホルモンの同時併用療法がよく用いられます。 子宮がない女性では卵胞ホルモンのみで大丈夫です。
最近HRTは乳がんの発生頻度を上昇させるという報告が欧米でありましたが、
この上昇頻度はごくわずかであり、
定期的に乳房検診などを受けていればほとんど問題はありません。
他の障害はともかく、発汗や性交障害などの卵胞ホルモン低下による不快な症状を
改善できるのはHRT以外にはありません。そこで適宜HRTを中止して症状が 消失しているかどうかを確認しながら必要最小限のHRTを受ける副作用の心配はありません。
精神安定薬や抗不安薬といった精神神経用薬剤や漢方薬もよく使われています。
さらにホルモン薬とこれらの薬剤との併用療法を受けるのもよいですね。
更年期障害はある程度、生理的ともいえますが、できれば軽くすませたいものです。
そのために、規則正しい生活をする、栄養バランスのとれた食事、
カルシウムやビタミン類をよくとる、十分な睡眠、運動をする、
気分転換となるような趣味や娯楽をもつ、物事にこだわらず、くよくよと考えない。
そうすれば、更年期障害を早くまた軽く乗り越えられるでしょう。
～ ここカラダ 参考 ～
いろいろな女性保険の比較をしてみましょう。
女性保険とは、女性特有の病気などについて普通の保険より
厚い保障を受けられる女性特有の医療用保険です。
なぜ女性保険比較をするのか。それは各保険会社によって
女性保険の保障内容に若干の差があるからです。
女性保険の比較を行う際は、
まず自分のライフスタイルをよく考えることが大切です。
ただ単純に女性保険比較を行っても、
自分のスタイルに合わなければ意味はありませんよね。
自分のライフタイルや万が一の時に何に重点を置きたいのか
などを考えながら女性保険比較をすると良いでしょう。
なにより明確な目的を持って女性保険比較を行う方が、
より早くより確実に自分にとって必要な情報を得る事ができると言えます。
女性保険の比較をする前に、
今一度自分のライフスタイルについて考えてみると良いでしょう。
女性保険比較を行う際のライフプランが決まったら、
サイトで女性保険比較をしてみましょう。
既に自分の重視したいポイントが決まっているので、
女性保険比較もその項目に重点を置いて探すだけなので簡単です。
例えば手術が必要になった時についての女性保険比較を行ったとします。
女性保険比較をしてみると、手術時の給付金の給付方法に
様々な種類があることに気付きます。
また同様に入院になった際の女性保険比較を行います。
手術時と同じく保障内容によって
給付金の給付方法が違うことに気付くと思います。
さらに女性保険比較を進めると、
保障内容によっては給付金額にも違いがあることに気付くでしょう。
自分の重視したい点は何かを考えながら女性保険比較をしていると、
たくさんの情報から自分に合った女性保険が見えてくるはずです。
またどんなに素晴らしい保障内容を選んでも、
月々の保険料が自分にとって負担の大きいものならば、
その女性保険は自分に合っているとは言えないと思います。
保障内容や月々の保険料などにも目を向けて、
自分に合った女性保険比較をしてみると良いでしょう。
女性保険比較を行うということは、
自分の人生の方向性を決める事にも通じるような気がします。
また女性保険比較を行うことは、
女性である自分を見つめなおす良い機会になると思います。
私は友人の病をきっかけに女性保険に興味を持ち、女性保険比較をしました。
女性保険だけでなく保険全般に無知だった為、
サイトの女性保険比較をした情報はとても役に立ちました。
女性としての自分を守る為や大切な人を守る為にも女性保険は心強い存在です。
自分のライフスタイルと照らし合わせながら、女性保険比較をしてみましょう。
＜更年期障害について＞
更年期障害の症状は、きわめて多岐にわたります。
もっとも多いのは、ほてりや発汗、肩こりや頭痛、イライラやゆううつといった
卵巣機能低下によるものや、自律神経失調による症状です。
これらの症状は個人によって現れ方や強さはまったく異なります。
更年期障害は、ほぼ半数の女性に現れるといわれています。
のぼせや発汗などの症状はちょっとしたきっかけで起こり、
数日間つづき、１～２カ月休んでまた起こりますが、
間隔はしだいに長くなり、発作の期間はだんだん短くなるのが普通です。
閉経期から老年期に入ってホルモンが安定し、間脳にある自律神経の中枢や、
心理面でも安定することにより、通常は数年で更年期障害は消失していきます。
更年期障害は45歳ころから始まり55～56歳ころまでの間に現れる
不定愁訴を主とした諸症状を指します。
更年期障害が性機能の低下により起こることから、
治療は卵胞ホルモンの補充が主となります。
特に発汗、ほてり、顔面紅潮などの血管運動神経系の障害や、
性器出血や性交障害などの内分泌器系障害に対して、
ホルモン補充療法（HRT）がよく効きます。
HRTにはいろいろな方法があり、子宮がある方の場合は、
子宮体がん発症予防のため卵胞ホルモンと黄体ホルモンの同時併用療法がよく用いられます。 子宮がない女性では卵胞ホルモンのみで大丈夫です。
最近HRTは乳がんの発生頻度を上昇させるという報告が欧米でありましたが、
この上昇頻度はごくわずかであり、
定期的に乳房検診などを受けていればほとんど問題はありません。
他の障害はともかく、発汗や性交障害などの卵胞ホルモン低下による不快な症状を
改善できるのはHRT以外にはありません。そこで適宜HRTを中止して症状が 消失しているかどうかを確認しながら必要最小限のHRTを受ける副作用の心配はありません。
精神安定薬や抗不安薬といった精神神経用薬剤や漢方薬もよく使われています。
さらにホルモン薬とこれらの薬剤との併用療法を受けるのもよいですね。
更年期障害はある程度、生理的ともいえますが、できれば軽くすませたいものです。
そのために、規則正しい生活をする、栄養バランスのとれた食事、
カルシウムやビタミン類をよくとる、十分な睡眠、運動をする、
気分転換となるような趣味や娯楽をもつ、物事にこだわらず、くよくよと考えない。
そうすれば、更年期障害を早くまた軽く乗り越えられるでしょう。
～ ここカラダ 参考 ～
