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<更年期障害について>

更年期障害の症状は、きわめて多岐にわたります。
もっとも多いのは、ほてりや発汗、肩こりや頭痛、イライラやゆううつといった
卵巣機能低下によるものや、自律神経失調による症状です。
これらの症状は個人によって現れ方や強さはまったく異なります。

更年期障害は、ほぼ半数の女性に現れるといわれています。
のぼせや発汗などの症状はちょっとしたきっかけで起こり、
数日間つづき、1~2カ月休んでまた起こりますが、
間隔はしだいに長くなり、発作の期間はだんだん短くなるのが普通です。

閉経期から老年期に入ってホルモンが安定し、間脳にある自律神経の中枢や、
心理面でも安定することにより、通常は数年で更年期障害は消失していきます。
更年期障害は45歳ころから始まり55~56歳ころまでの間に現れる
不定愁訴を主とした諸症状を指します。

更年期障害が性機能の低下により起こることから、
治療は卵胞ホルモンの補充が主となります。
特に発汗、ほてり、顔面紅潮などの血管運動神経系の障害や、
性器出血や性交障害などの内分泌器系障害に対して、
ホルモン補充療法(HRT)がよく効きます。

HRTにはいろいろな方法があり、子宮がある方の場合は、
子宮体がん発症予防のため卵胞ホルモンと黄体ホルモンの同時併用療法がよく用いられます。 子宮がない女性では卵胞ホルモンのみで大丈夫です。
最近HRTは乳がんの発生頻度を上昇させるという報告が欧米でありましたが、
この上昇頻度はごくわずかであり、
定期的に乳房検診などを受けていればほとんど問題はありません。
他の障害はともかく、発汗や性交障害などの卵胞ホルモン低下による不快な症状を
改善できるのはHRT以外にはありません。そこで適宜HRTを中止して症状が 消失しているかどうかを確認しながら必要最小限のHRTを受ける副作用の心配はありません。

精神安定薬や抗不安薬といった精神神経用薬剤や漢方薬もよく使われています。
さらにホルモン薬とこれらの薬剤との併用療法を受けるのもよいですね。

更年期障害はある程度、生理的ともいえますが、できれば軽くすませたいものです。
そのために、規則正しい生活をする、栄養バランスのとれた食事、
カルシウムやビタミン類をよくとる、十分な睡眠、運動をする、
気分転換となるような趣味や娯楽をもつ、物事にこだわらず、くよくよと考えない。
そうすれば、更年期障害を早くまた軽く乗り越えられるでしょう。

~ ここカラダ 参考 ~



脱毛サロンに行かないで脚の邪魔な毛を自分のみで綺麗に処理するのは大変でしょう。



脚はあちこち曲線がありますし、手が届きにくいところもありますので、自己処理のみでムダ毛が見当たらないツルツルの姿にするのは簡単にはできないものですね。脱毛用のサロンを訪れると、処理のこしのムダ毛が生えているなんて状態にもなりませんし、皮膚がダメージを負うことも少なくなるはずです。無駄毛が気になった時、まずは自分で処理をする人が殆どです。
最近では、サロンと同じ方法が家庭でも出来る脱毛器も見かけるようになっていますから、お金のかかるエステや脱毛クリニックにわざわざ行かなくて持と考える人が増えているようです。
お金がかからないのが自己処理の魅力ですが、自己処理ではプロに任せるのと比べて仕上がりに不満が残りますし、すぐに生えてくるので脱毛の頻度が多くなり、肌には負担が大きくなりますから肌の状態をよく見ておかなくてはいけません。ワキの脱毛に光脱毛を利用する女性持たくさんいます。

光脱毛にてムダ毛の毛根を破壊することが可能ですので、ワキ脱毛にはとても適しています。



レーザー脱毛と比べると、脱毛効果がおちるものの、感じる痛みが少なく安いというメリットがあります。


肌にかかる負担が少ないのも、ワキ脱毛によく利用されている理由の一つです。

脱毛ラボは特に全身脱毛を積極的に展開している脱毛サロンになります。

他の店と比較してみると設定料金が安く、気軽に全身脱毛を行なうことが可能なのです。

また、月払いでの支払いができるので、一度にお金を支払う必要はないのです。
また脱毛ラボでは処理に痛みをほとんど伴わないことでも有名です。


それに、脱毛専用ジェルを塗布してのSSC脱毛を採用していて、痛みを感じ指せない脱毛にこだわっているのです。ムダ毛を脱毛するときに家庭用脱毛器を使用する人の割合が増えています。脱毛サロン並みにとてもきれいに仕上がる口コミなどで評判の良い商品もあって光脱毛機能が使えるものもあります。



とはいえ、ユーザーのニーズに応えるほど脱毛器は安いものではなく痛くて使えなかったり続かず、辞めてしまった人もすごくな数になります。

自宅でお手軽にムダ毛処理が出来るレーザー脱毛器の存在をご存知でしょうか。
ご家庭用にレーザー量を適量にしているので、安心して利用していただけます。
脱毛効果は医療機関より劣りますが、病院だと事前のブッキングが必要で自分の発毛サイクルとタイミングが違ったりするものです。


ご自宅で出来るのであれば、自分の都合のいい時に脱毛処理が出来ます。



脱毛方法のうち、カミソリを使った方法は比較的手間ひまがかからない方法ですが、傷めた肌にしてしまわないように慎重さが不可欠です。


シャープな刃のカミソリを使い、刃の当たり方を滑らかにするために、シェービングフォームやジェルなどを使います。


毛の生えている方向と同じ向きに平行して剃りましょう(ポイントの一つです)。
あとは脱毛後にアフターケアも必須です。

脱毛器を買う際に、確認するのが値段だと思います。

度を超して高いのであれば、エステやクリニックの方がお得になるかも知れないので、確認したくならない人はいないはずです。

脱毛器の価格は5万円〜10万円程度です。
廉価なものだと1万円台で購入することもできます。

しかし、あまりにも安いと脱毛効果が薄い傾向があります。



脱毛器の買うのに際しての注意点は、安全性、使いやすさ、購入後のサポートの3点です。
どれほど脱毛効果があっても肌荒れや火傷といった副作用のある脱毛器は使用することが不可能なので、買うのに際しては安全性に注意してちょうだい。脱毛器の取扱の方法も買う前に確認しましょう。買った後のサポートが充実しているといざという時に困りません。

病院での脱毛は安全性が高いとされていますが、そのようだからといって全くリスクがない所以ではないですよね。医療脱毛でも、火傷、吹き出物あるいは毛濃炎などの危険があります。
医療機関での脱毛に限らず、こういったリスクはエステ脱毛でも起こりうるものです。



脱毛をする場合は、少しでも口コミがいいところで施術をしてもらってちょうだい。
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<更年期障害について>

更年期障害の症状は、きわめて多岐にわたります。
もっとも多いのは、ほてりや発汗、肩こりや頭痛、イライラやゆううつといった
卵巣機能低下によるものや、自律神経失調による症状です。
これらの症状は個人によって現れ方や強さはまったく異なります。

更年期障害は、ほぼ半数の女性に現れるといわれています。
のぼせや発汗などの症状はちょっとしたきっかけで起こり、
数日間つづき、1~2カ月休んでまた起こりますが、
間隔はしだいに長くなり、発作の期間はだんだん短くなるのが普通です。

閉経期から老年期に入ってホルモンが安定し、間脳にある自律神経の中枢や、
心理面でも安定することにより、通常は数年で更年期障害は消失していきます。
更年期障害は45歳ころから始まり55~56歳ころまでの間に現れる
不定愁訴を主とした諸症状を指します。

更年期障害が性機能の低下により起こることから、
治療は卵胞ホルモンの補充が主となります。
特に発汗、ほてり、顔面紅潮などの血管運動神経系の障害や、
性器出血や性交障害などの内分泌器系障害に対して、
ホルモン補充療法(HRT)がよく効きます。

HRTにはいろいろな方法があり、子宮がある方の場合は、
子宮体がん発症予防のため卵胞ホルモンと黄体ホルモンの同時併用療法がよく用いられます。 子宮がない女性では卵胞ホルモンのみで大丈夫です。
最近HRTは乳がんの発生頻度を上昇させるという報告が欧米でありましたが、
この上昇頻度はごくわずかであり、
定期的に乳房検診などを受けていればほとんど問題はありません。
他の障害はともかく、発汗や性交障害などの卵胞ホルモン低下による不快な症状を
改善できるのはHRT以外にはありません。そこで適宜HRTを中止して症状が 消失しているかどうかを確認しながら必要最小限のHRTを受ける副作用の心配はありません。

精神安定薬や抗不安薬といった精神神経用薬剤や漢方薬もよく使われています。
さらにホルモン薬とこれらの薬剤との併用療法を受けるのもよいですね。

更年期障害はある程度、生理的ともいえますが、できれば軽くすませたいものです。
そのために、規則正しい生活をする、栄養バランスのとれた食事、
カルシウムやビタミン類をよくとる、十分な睡眠、運動をする、
気分転換となるような趣味や娯楽をもつ、物事にこだわらず、くよくよと考えない。
そうすれば、更年期障害を早くまた軽く乗り越えられるでしょう。

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