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<更年期障害について>
更年期障害の症状は、きわめて多岐にわたります。
もっとも多いのは、ほてりや発汗、肩こりや頭痛、イライラやゆううつといった
卵巣機能低下によるものや、自律神経失調による症状です。
これらの症状は個人によって現れ方や強さはまったく異なります。
更年期障害は、ほぼ半数の女性に現れるといわれています。
のぼせや発汗などの症状はちょっとしたきっかけで起こり、
数日間つづき、1~2カ月休んでまた起こりますが、
間隔はしだいに長くなり、発作の期間はだんだん短くなるのが普通です。
閉経期から老年期に入ってホルモンが安定し、間脳にある自律神経の中枢や、
心理面でも安定することにより、通常は数年で更年期障害は消失していきます。
更年期障害は45歳ころから始まり55~56歳ころまでの間に現れる
不定愁訴を主とした諸症状を指します。
更年期障害が性機能の低下により起こることから、
治療は卵胞ホルモンの補充が主となります。
特に発汗、ほてり、顔面紅潮などの血管運動神経系の障害や、
性器出血や性交障害などの内分泌器系障害に対して、
ホルモン補充療法(HRT)がよく効きます。
HRTにはいろいろな方法があり、子宮がある方の場合は、
子宮体がん発症予防のため卵胞ホルモンと黄体ホルモンの同時併用療法がよく用いられます。 子宮がない女性では卵胞ホルモンのみで大丈夫です。
最近HRTは乳がんの発生頻度を上昇させるという報告が欧米でありましたが、
この上昇頻度はごくわずかであり、
定期的に乳房検診などを受けていればほとんど問題はありません。
他の障害はともかく、発汗や性交障害などの卵胞ホルモン低下による不快な症状を
改善できるのはHRT以外にはありません。そこで適宜HRTを中止して症状が 消失しているかどうかを確認しながら必要最小限のHRTを受ける副作用の心配はありません。
精神安定薬や抗不安薬といった精神神経用薬剤や漢方薬もよく使われています。
さらにホルモン薬とこれらの薬剤との併用療法を受けるのもよいですね。
更年期障害はある程度、生理的ともいえますが、できれば軽くすませたいものです。
そのために、規則正しい生活をする、栄養バランスのとれた食事、
カルシウムやビタミン類をよくとる、十分な睡眠、運動をする、
気分転換となるような趣味や娯楽をもつ、物事にこだわらず、くよくよと考えない。
そうすれば、更年期障害を早くまた軽く乗り越えられるでしょう。
~ ここカラダ 参考 ~
ムダ毛の処理としてワックス脱毛をしている方がいらっしゃいます。その中には、自分でワックスを造りムダ毛を無くしているという方もいるのです。
ところが、ムダ毛を毛抜きで処理するよりは短時間で済みますが、肌を傷つけてしまうことにはちがいはほとんどありません。
毛が埋もれてしまう現象を引き起こしてしまうので、特に気にしなければなりません。
もし、脱毛サロンでの長期契約をする際は、注意することが大事です。後々悔や向ことのないように落ち着いて検討することです。
時間があるなら、気になった脱毛サロンで体験プランを一度経験してからだと決めやすいです。
脱毛をはじめてすぐ、金額の大きいプランを選択してしまうと、後々、泣くことになるかもしれません。安いという言葉にぐらついてもお断りしたほウガイいでしょう。あまたのサロンで脱毛を掛けもちすることはむ知ろアリです。掛けもち禁止の脱毛サロンはありませんので、全く気にする必要ありません。
逆に、掛けもちをした方があなたにとってお得に脱毛できます。脱毛サロンによって料金が変わってくるため、価格差を上手に使って頂戴。
とはいえ、掛けもちするとあまたの脱毛サロンに行くことになるので、時間がかかることになります。
手入れが必要な毛を処理する場合に、ムダ毛処理用のクリームを家で塗ってなくしてしまう女子も多いです。
ムダ毛を溶かすクリームを使うと、肌の表面はきれいになくなりますから、堂々と人目にさらせるようになります。
とはいえ毛が溶けてしまうような薬剤がお肌を荒れ指せることもあるので、他の人に影響がなくても自分に肌トラブルが起きないとは限らないのです。処理後のスベスベ肌を保つことができる時間が短いのも顔を出しているのも困ったはずです。
vio脱毛はアンダーヘア部の脱毛のことです。
アンダーヘア部は皮膚が薄いので、刺激に対して弱く痛みを感じやすいです。
医療脱毛の場合、刺激が強すぎて施術をうけることは不可能だと思っている人もいるかもしれませんが、医療脱毛による方がエステ脱毛にくらべてより綺麗に脱毛することが可能です。
問題があっても医師がいるので、安心できます。カミソリでの脱毛はすごく簡便ではありますが、肌がダメージをうけた状態にしないように気を付けなければなりません。
カミソリの刃は鋭いものを選び、ジェルとかシェービングフォームで、抵抗を少なくします。ムダ毛の方向に沿って剃りましょう(ポイントの一つです)。
加えて、沿うして脱毛した後にはアフターケアも必須です。
光により脱毛を行なう脱毛器の場合、カートリッジ方式なのが主流になっています。
カートリッジは使い切りタイプなので、どれだけ使用できるのかは商品ごとに異なります。維持費を抑えるためには、脱毛器を買う時に1つのカートリッジで照射可能な回数が多い商品を選ぶことが大事です。
いらない毛を脱毛しようと思っ立ときには、自己処理からはじめる人が多いでしょう。近年は、家庭で使える脱毛器も簡単に買えるため、特別エステや脱毛クリニックに行く必要がないと考える人も多いのは事実です。でも、自己処理にもデメリットはあり、自己処理をするとプロに任せるのとくらべて仕上がりに不満が残りますし、すぐに生えてくるので脱毛の頻度が多くなり、肌には負担が大聞くなりますからよく肌の状態を見ておきましょう。
脱毛器の購入に際しての注意点は、危険でないこと、使いやすいこと、買った後の支援体制がしっかりしていることの3つです。どれほど脱毛効果があっても肌荒れや火傷といった副作用のある脱毛器は使用することができないので、購入に際しては危険性のないことを確認して頂戴。
脱毛器が使いやすいかどうかも購入する前に調べてみましょう。
購入後の支援体制が十分だといざという場合に安心です。
サロンで脱毛施術が無事終わった直後は刺激から肌を守るように注意しましょう。施術の方法にか換らず例外なく、肌はちょっとの刺激にもびっくりしてしまう状態です。太陽の光にさらされたり、お風呂場のお湯にさらされたり肩たたきや、筋肉の揉み解しのために強く体を触られると、肌に何らかのトラブルが起こる確率が高くなります。脱毛サロンでうける注意事項に、従うことが大切です。
ところが、ムダ毛を毛抜きで処理するよりは短時間で済みますが、肌を傷つけてしまうことにはちがいはほとんどありません。
毛が埋もれてしまう現象を引き起こしてしまうので、特に気にしなければなりません。
もし、脱毛サロンでの長期契約をする際は、注意することが大事です。後々悔や向ことのないように落ち着いて検討することです。
時間があるなら、気になった脱毛サロンで体験プランを一度経験してからだと決めやすいです。
脱毛をはじめてすぐ、金額の大きいプランを選択してしまうと、後々、泣くことになるかもしれません。安いという言葉にぐらついてもお断りしたほウガイいでしょう。あまたのサロンで脱毛を掛けもちすることはむ知ろアリです。掛けもち禁止の脱毛サロンはありませんので、全く気にする必要ありません。
逆に、掛けもちをした方があなたにとってお得に脱毛できます。脱毛サロンによって料金が変わってくるため、価格差を上手に使って頂戴。
とはいえ、掛けもちするとあまたの脱毛サロンに行くことになるので、時間がかかることになります。
手入れが必要な毛を処理する場合に、ムダ毛処理用のクリームを家で塗ってなくしてしまう女子も多いです。
ムダ毛を溶かすクリームを使うと、肌の表面はきれいになくなりますから、堂々と人目にさらせるようになります。
とはいえ毛が溶けてしまうような薬剤がお肌を荒れ指せることもあるので、他の人に影響がなくても自分に肌トラブルが起きないとは限らないのです。処理後のスベスベ肌を保つことができる時間が短いのも顔を出しているのも困ったはずです。
vio脱毛はアンダーヘア部の脱毛のことです。
アンダーヘア部は皮膚が薄いので、刺激に対して弱く痛みを感じやすいです。
医療脱毛の場合、刺激が強すぎて施術をうけることは不可能だと思っている人もいるかもしれませんが、医療脱毛による方がエステ脱毛にくらべてより綺麗に脱毛することが可能です。
問題があっても医師がいるので、安心できます。カミソリでの脱毛はすごく簡便ではありますが、肌がダメージをうけた状態にしないように気を付けなければなりません。
カミソリの刃は鋭いものを選び、ジェルとかシェービングフォームで、抵抗を少なくします。ムダ毛の方向に沿って剃りましょう(ポイントの一つです)。
加えて、沿うして脱毛した後にはアフターケアも必須です。
光により脱毛を行なう脱毛器の場合、カートリッジ方式なのが主流になっています。
カートリッジは使い切りタイプなので、どれだけ使用できるのかは商品ごとに異なります。維持費を抑えるためには、脱毛器を買う時に1つのカートリッジで照射可能な回数が多い商品を選ぶことが大事です。
いらない毛を脱毛しようと思っ立ときには、自己処理からはじめる人が多いでしょう。近年は、家庭で使える脱毛器も簡単に買えるため、特別エステや脱毛クリニックに行く必要がないと考える人も多いのは事実です。でも、自己処理にもデメリットはあり、自己処理をするとプロに任せるのとくらべて仕上がりに不満が残りますし、すぐに生えてくるので脱毛の頻度が多くなり、肌には負担が大聞くなりますからよく肌の状態を見ておきましょう。
脱毛器の購入に際しての注意点は、危険でないこと、使いやすいこと、買った後の支援体制がしっかりしていることの3つです。どれほど脱毛効果があっても肌荒れや火傷といった副作用のある脱毛器は使用することができないので、購入に際しては危険性のないことを確認して頂戴。
脱毛器が使いやすいかどうかも購入する前に調べてみましょう。
購入後の支援体制が十分だといざという場合に安心です。
サロンで脱毛施術が無事終わった直後は刺激から肌を守るように注意しましょう。施術の方法にか換らず例外なく、肌はちょっとの刺激にもびっくりしてしまう状態です。太陽の光にさらされたり、お風呂場のお湯にさらされたり肩たたきや、筋肉の揉み解しのために強く体を触られると、肌に何らかのトラブルが起こる確率が高くなります。脱毛サロンでうける注意事項に、従うことが大切です。
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<更年期障害について>
更年期障害の症状は、きわめて多岐にわたります。
もっとも多いのは、ほてりや発汗、肩こりや頭痛、イライラやゆううつといった
卵巣機能低下によるものや、自律神経失調による症状です。
これらの症状は個人によって現れ方や強さはまったく異なります。
更年期障害は、ほぼ半数の女性に現れるといわれています。
のぼせや発汗などの症状はちょっとしたきっかけで起こり、
数日間つづき、1~2カ月休んでまた起こりますが、
間隔はしだいに長くなり、発作の期間はだんだん短くなるのが普通です。
閉経期から老年期に入ってホルモンが安定し、間脳にある自律神経の中枢や、
心理面でも安定することにより、通常は数年で更年期障害は消失していきます。
更年期障害は45歳ころから始まり55~56歳ころまでの間に現れる
不定愁訴を主とした諸症状を指します。
更年期障害が性機能の低下により起こることから、
治療は卵胞ホルモンの補充が主となります。
特に発汗、ほてり、顔面紅潮などの血管運動神経系の障害や、
性器出血や性交障害などの内分泌器系障害に対して、
ホルモン補充療法(HRT)がよく効きます。
HRTにはいろいろな方法があり、子宮がある方の場合は、
子宮体がん発症予防のため卵胞ホルモンと黄体ホルモンの同時併用療法がよく用いられます。 子宮がない女性では卵胞ホルモンのみで大丈夫です。
最近HRTは乳がんの発生頻度を上昇させるという報告が欧米でありましたが、
この上昇頻度はごくわずかであり、
定期的に乳房検診などを受けていればほとんど問題はありません。
他の障害はともかく、発汗や性交障害などの卵胞ホルモン低下による不快な症状を
改善できるのはHRT以外にはありません。そこで適宜HRTを中止して症状が 消失しているかどうかを確認しながら必要最小限のHRTを受ける副作用の心配はありません。
精神安定薬や抗不安薬といった精神神経用薬剤や漢方薬もよく使われています。
さらにホルモン薬とこれらの薬剤との併用療法を受けるのもよいですね。
更年期障害はある程度、生理的ともいえますが、できれば軽くすませたいものです。
そのために、規則正しい生活をする、栄養バランスのとれた食事、
カルシウムやビタミン類をよくとる、十分な睡眠、運動をする、
気分転換となるような趣味や娯楽をもつ、物事にこだわらず、くよくよと考えない。
そうすれば、更年期障害を早くまた軽く乗り越えられるでしょう。
~ ここカラダ 参考 ~
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